产后恶露处理有什么好办法？

（1）什么是恶露

产后，每个产妇都会从阴道流出血性液体，这种阴道排出物在医学上叫恶露，其成分主要是分娩造成的产道伤口分泌物，细胞组织片等

（2）怎样处理恶露？

恶露的处理可用消毒棉，容易过敏的人也可以自己制作，将脱脂棉剪成5厘米大小，经过煮沸消毒后浸泡在2%的硼酸水或浸泡在稀释1000倍的消毒沼液中，随之将消毒过的脱脂棉装入带盖的容器中，这样使用起来很方便，脱脂棉煮沸的时间只需要5分钟。更换脱脂棉应在排尿排便之后，一定要在洗过手之后进行，在擦拭便尿的时候，由外阴部向肛门方向擦拭。消毒棉每擦一次，更换一次。

（3）产后吃盐？产后禁忌食物有哪些？

忌多放盐和酱油：盐和酱油中含有较多的钠，会使血液渗透压升高，吸取细胞间液去稀释血液过高的渗透压，以利于盐从肾排除。由于泌乳本身十分需要水分，水分要从血液中的水渗透到乳腺细胞间才能取得。食物太咸会减少细胞间液而妨碍泌乳。所以，尽量不要实用咸菜和买来的熟制肉食。酱油含盐达25％－－33％，酱油腌渍食物或熟肉为了延长保存时间而增加盐渍，使食物含盐量过高，都不易作为乳母的食物，以免减少泌乳。但不可完全无盐的食物，以免影响食欲。

鸡蛋不要多吃：鸡蛋营养丰富，适当食用有利营养供给，可加快产妇的身体恢复。每天吃2－－3个鸡蛋已、。但并非越多越好，其实吃鸡蛋过多是有害的，会给产妇带来疾病。每天吃10个鸡蛋的营养功效与吃2－－3个鸡蛋几乎是一样的。

忌多饮红糖水；忌生冷、辛辣、过硬、油腻食物；忌烟、酒、茶；忌饮麦乳精；不要过多食用巧克力：产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。

产妇3个月内不要吃味精：成人吃味精有益无害，而婴儿，特别是12周内的婴儿从母乳中吃到味精的成分则不利。因为味精内含谷氨酸钠成分，会通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿的发育有影响。